Learn more about Chakra 7 - the wisdom chakra

WISDOM

Chakra 7


Il chakra 7 è il centro della connessione con qualcosa di più grande di sé e dell'espressione della saggezza e dell'illuminazione.

 

Secondo l'Ayurveda:
Quando il chakra della corona è equilibrato, ci si sente forti, liberi e gioiosi per la vita.

 

Quando il chakra della corona è squilibrato, si può provare una sensazione di perdita di sé e di mancanza di connessione con l'universo.

Meditazione

Questa è la meditazione del settimo chakra, o chakra centrale della corona. Per migliorare la tua esperienza spruzza la miscela illuminante di Aveda Chakra™ 7 balancing body mist con elemi e olibano.


 

Mantra


Il suono del mantra del settimo chakra è om. Ripeti questo mantra ad alta voce più volte, notando le vibrazioni nel chakra della beatitudine.


 

Chakra 7 aroma includes angelica, elemi and olibanum

Il tuo centro di saggezza, il tuo scopo superiore e la tua gioia di vivere.



Alimentazione


Incorpora più frutta e verdura di colore blu e viola nella tua alimentazione quotidiana.
Alcuni di questi alimenti sono: mirtilli, uva viola, melanzane, prugne, more, cavolo viola, fichi, uvetta e cipolle viola.



 

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Trova il tuo equilibrio

Scopri la bellezza di una vita in equilibrio. Scopri i poteri degli aromi.